編號# 306647;
類別
在職進修
標題
MIT 研究揭示：過度依賴 AI 可能讓你累積「認知債務」;
地點
台北市;
簡述
近期麻省理工學院（MIT）的一項研究投下了震撼彈，指出過度依賴 AI 寫作，可能會導致大腦的「認知投入」顯著下降。
1. MIT 的實驗：當大腦遇上 AI
MIT 研究團隊進行了一項為期四個月的實驗，將 54 名受試者分為三組：純手動大腦組、搜尋引擎組，以及 ChatGPT 輔助組。透過大腦電活動檢測與語言分析，科學家發現：使用 AI 的受試者，其大腦的認知投入程度是明顯最低的。
更令人擔憂的是，AI 組的參與者對於自己寫出的內容，回憶能力較差，對文章的歸屬感也較低。
2. 什麼是「認知債務」？
研究中最有趣的發現出現在最後階段：當原本依賴 AI 的小組被要求「只能用大腦」寫作時，他們的表現竟然遠低於一直以來都用大腦工作的組別。
這就是所謂的「認知債務（Cognitive Debt）」。長期將思考外包給 AI，會讓大腦在需要獨立運作時，無法立即調整回高效的狀態。這就像是習慣了電動車的自動駕駛，當被迫手動開車時，反應能力已經大不如前。
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