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不心煩處理的訣竅

不心煩處理的訣竅

編號# 293488;
供/求提供;
標題不心煩處理的訣竅;
地點台北市;
簡述心煩意亂，會出現在我們「不知如何下手」與「急著想要立刻解決問題」時。第二種情況跟個性有關，在此不討埨。

面對事物不知如何下手時，最好用的思考工具就是心智圖啊！

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台北市

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9月26日

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〈麥蓋元宇宙系列工作坊〉第二彈—Cryptovoxels元宇宙創建全攻略

〈麥蓋元宇宙系列工作坊〉第二彈—Cryptovoxels元宇宙創建全攻略

編號# 293425;
供/求提供;
標題〈麥蓋元宇宙系列工作坊〉第二彈—Cryptovoxels元宇宙創建全攻略;
地點台北市;
簡述〈麥蓋元宇宙系列工作坊〉第二彈—Cryptovoxels元宇宙創建全攻略

今年夏天〈麥蓋元宇宙系列工作坊〉學員熱烈響應，麥蓋創意工作室再推出第二彈—Cryptovoxels元宇宙創建全攻略，帶領新舊學員複習元宇宙網站基本操作，並學習製作互動設計功能。本次工作坊從線上拉回實體，除了講師與助教親自現場指導與協助外，更多了與其他學員互動合作與切磋交流的機會！;

台北市

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9月23日

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煩惱讓心事重重，如何不影響工作？

煩惱讓心事重重，如何不影響工作？

編號# 293337;
供/求提供;
標題煩惱讓心事重重，如何不影響工作？;
地點台北市;
簡述坊間有很多書籍引導我們去認為負面情緒是不好的，應該要盡最大的努力讓它消失，美其名為控制情緒，實為壓抑情緒。美其名為紓解情緒，實為掩飾情緒或忽視情緒。

我個人是這樣想的，在地球上的一切（不管是看得見的或看不見的）都會遵守牛頓三大運動定律，壓力是遵守著作用力與反作用力的定律。我們用越大的力量去調整壓力，就會引發更大的反作用力。

反作用力也是一種能量，會遵守能量守恆定律，這股反作用力會換成另一種做功的形式，返還到我們自身。例如產生壓力胖；心理疾病；身體荷爾蒙失調；免疫系統失調等；自怨自艾；不斷貶低他人來滿足自尊等。
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台北市

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9月19日

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如何找到好的讀書方法？

如何找到好的讀書方法？

編號# 293310;
供/求提供;
標題如何找到好的讀書方法？;
地點台北市;
簡述學，然後知不足。常有學員上完我教授的成人考試高手班後，開始對讀書方法很有興趣，常常會留意坊間書籍或網上論點。但很快又會遇到這樣的問題：

問題：讀書方法的書籍琳瑯滿目，且這其中可能也有些充斥著謬論，但因為我非專家無法判斷真偽。有些論點根本是寫作者的自身經驗，我合理高度懷疑是否真的不管誰來做都有效?

1.每個人的論點都是有前提條件的。不知道其前提條件下，我不敢斷言對方的論點是否正確。
2.一種米養百樣人，讀書方法一定有因人而異之處。

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台北市

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9月16日

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『全球娛樂城』穩定出款中快來瞧瞧

『全球娛樂城』穩定出款中快來瞧瞧

編號# 293283;
供/求提供;
標題『全球娛樂城』穩定出款中快來瞧瞧;
地點新竹市;
簡述『全球娛樂城』穩定出款中
首存即贈1000元
二存加碼送300元
續儲回饋獎勵10%;

新竹市

9月16日

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【9/15飲品原料大廠邀請ESI主講：善用心智圖，極速解決工作難題】

【9/15飲品原料大廠邀請ESI主講：善用心智圖，極速解決工作難題】

編號# 293277;
供/求提供;
標題【9/15飲品原料大廠邀請ESI主講：善用心智圖，極速解決工作難題】;
地點台北市;
簡述日期：2022年09月15日
對象：飲品原物料供應大廠員工 (不對外開放)
主題：善用心智圖，極速解決工作難題(實務訓練班)
主講：ESI廣翰思惟－心智圖講師群
胡雅茹(Monica Hu)
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台北市

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9月15日

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業務新手該怎麼準備上場？

業務新手該怎麼準備上場？

編號# 293192;
供/求提供;
標題業務新手該怎麼準備上場？;
地點台北市;
簡述心智圖是在我們原有的思考能力上，去加速、去提升。

也就是說，使用心智圖的前提是｢我們要先有思考能力｣。注意我的用語喔！我不是說｢很好的思考能力｣或｢比人家好的思考能力｣，而是｢只要有思考能力｣就能使用心智圖來幫你進一步的提升。

正常的公司，是不會讓業務新手自己去摸索如何做業務的，一定會有自家公司的業務訓練過程，才會放手讓業務新手開始去接洽個案或是開發新業務。因此，我們要懂得在前人的業務步驟上，運用心智圖來幫助我們更快熟悉、執行業務步驟。（摘錄自《極速解決工作難題的心智圖大全》）

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台北市

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9月12日

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如何畫出很棒的心智圖？

如何畫出很棒的心智圖？

編號# 293158;
供/求提供;
標題如何畫出很棒的心智圖？;
地點台北市;
簡述每每在心智圖演講中，總有人問我：「怎樣才能像你一樣畫出很棒的心智圖？」

看別人做菜，跟自己做菜是不一樣的。

學完心智圖後，我每天畫，甚麼東西都試著畫成心智圖，剛開始當然不會每次都畫得很好，畫不好本來就是學習必經的過程，我不以為意，我繼續畫。我的經驗大概畫20張左右，就能達到一次畫到好不用再塗塗改改修正的心智圖。大概畫500張左右，不管甚麼主題的心智圖都難不倒你。

當時約90%以上練習的主題與運用方法，都是當年心智圖課程中老師沒教我的，但我就是一股好奇心，想看自己能把心智圖發揮到甚麼樣的境界。（摘錄自《超強心智圖活用術》）
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9月10日

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【電源供應器上市公司邀請ESI主講：創新思考心智圖法】

【電源供應器上市公司邀請ESI主講：創新思考心智圖法】

編號# 293115;
供/求提供;
標題【電源供應器上市公司邀請ESI主講：創新思考心智圖法】;
地點台北市;
簡述日期：2022年08月25日～09月08日
對象：電源供應器上市公司員工 (不對外開放)
主題：創新思考心智圖法實務訓練班
主講：ESI廣翰思惟－心智圖講師群
胡雅茹(Monica Hu)
主辦單位：勞動部產業人才投資計畫

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9月8日

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考生的讀書進度落後了，怎麼改善？

考生的讀書進度落後了，怎麼改善？

編號# 293107;
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標題考生的讀書進度落後了，怎麼改善？;
地點台北市;
簡述萬一連續好幾個章節的進度通通都落後了，那麼你就要更加警惕了，有三個需要自己檢討的原因：

原因一：自己在這項科目的理解力是否太低？理解力太低的話，就要考慮是否該「花錢買時間」去補習。

但是補習也是很花時間的，這部分就要依照自身狀況拿捏要不要去補習。一般而言，找到「好老師」去補習，勝過自我摸索耗費時間。

原因二：自己是否專注力太低，太低的話，就要重新思考每天念書時刻與唸書環境是否要改變？總之就是要改變各種外在環境條件來要求自己要更專心。

原因三：自己是否可以投入的念書時間太少？全職考生若念書時間太少的話，通常可能是太放縱自己囉。

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9月7日

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【創新思考心智圖法實務訓練班】

【創新思考心智圖法實務訓練班】

編號# 293074;
供/求提供;
標題【創新思考心智圖法實務訓練班】;
地點台北市;
簡述政府補助80%，即日起開始報名，報名電話03-5557234、03-5557334
上課日期：2022年10月01日～11月05日，每周六上午9點到下午4點，共30小時

上課地點：新竹縣工業會（新竹縣竹北市縣政八街77號1樓），離新竹高鐵站車程約14分鐘，搭公車5900到新竹縣政府站車程約20分鐘。

主講：心智圖天后、台灣學習力訓練師－胡雅茹(Monica Hu)

主辦單位：勞動部勞動力發展署

使用書籍：心智圖超簡單、極速解決工作難題的心智圖大全、自製講義、心智圖筆記本

#心智圖
#心智圖法
#mindmap
#mindmapping
#思維導圖
#思维导图;

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9月5日

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