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標題 |
沉迷AI的成癮機制
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地點 |
台北市
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簡述
沉迷AI的成癮機制，主要建立在「減輕認知負荷」與「即時情感回應」上。
過度依賴 AI 處理任務會引發「認知卸載」，產生「認知負債」，導致大腦缺乏鍛鍊與思考怠惰。在心理層面，AI 的即時回應容易讓使用者產生「擬人化依附感」，長遠來看會引發「孤立悖論」（加劇真實社交的抽離），嚴重者甚至會出現「AI 誘發性精神病」或「AI 幻覺症候群」等現實感混淆的現象。
參考資料：國家衛生研究院論壇-楊健良，2025年
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