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用心智圖製作暖心提案

 編號# 306398   刊登日期 2025年 12月 11日   期滿日期 2027年 8月 3日   97 個訪客
  供/求 提供  
  標題 用心智圖製作暖心提案  
  地點 台北市  
  地址 --  
  簡述    對於身兼多職的我們來說,生活就像一場永無止盡的馬拉松。夏天拚事業、拚孩子學業,每天像陀螺一樣轉個不停。不知不覺,年底的冬天又悄悄到來了。

到了冬天,正是天地萬物準備休養生息的時候,這也是老天爺給我們的暗示,提醒我們,是時候該放慢腳步,好好為自己和家人,做一些溫暖的準備了。

你可能會想,要做的事情這麼多,從進補、保暖到年終規劃,光想就頭大。別擔心,超實用的思考工具「心智圖」能幫助我們把千頭萬緒,變成一張清晰可見的「暖心地圖」。

1.準備一張紙,一支筆,在紙中央寫下「暖心計畫」。

2.往外延伸出第一層分支,四個分支代表四個不同的面向。例如:「身體保養」、「居家整理」、「家庭活動」、「個人充電」。
 
  詳細資料     3.針對每個分支,再往外延伸出第二層小分支,寫上更細節的項目。例如:

「身體保養」可以延伸出「暖身食物」、「泡腳舒壓」、「早睡早起」。

「居家整理」延伸出「換季衣物收納」、「溫暖寢具更換」、「添購暖氣設備」。

「家庭活動」下延伸出「包餃子」、「溫泉旅行」、「看溫馨電影」。

你會發現,原本雜亂的思緒,現在變得井然有序。透過這張圖,你不僅能看到立冬的所有規劃,還能把任務分工,邀請家人一起參與。

冬不只是進補身體,更是為心靈充電的時刻。用這張心智圖,把愛化為具體行動,從暖湯到暖心,為自己與家人創造一個暖暖的冬天。

常常回來看看,了解更多心智圖的應用!

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