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【從心智圖閱讀術開始,練習專注力】

 編號# 277948   刊登日期 2019年 10月 12日   期滿日期 2021年 6月 3日   13 個訪客
  供/求 提供  
  標題 【從心智圖閱讀術開始,練習專注力】  
  地點 台北市  
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  簡述    【從心智圖閱讀術開始,練習專注力】

網路、電腦、智慧型手機的使用方式,讓我們容易誤以為自己有能力「一心多用」。

實際上,我們只是在不同的工作之間能夠快速切換,並不是真的一心多用、每樣都能做得很好。

這種情況的副作用是:「養成連續式的局部注意力」,也就是「注意力的時間越來越短暫」,造成閱讀書本時,無法長時間專注,看沒幾行字就腦袋放空。

撇除醫生確診的過動症者,這種現象在幼稚園就開始使用電腦或是每天長時間使用電腦的人身上最為明顯。

讀書讀不下、長篇論談聽不完、抓不到重點的現代人,應該從頭開始,回到最基本的「閱讀方式」,重新培養自己將書本讀完的專注力。

繪製心智圖Mind Map,幫助抓重點、建立邏輯思考力、加強記憶力、訓練腦力

閱讀是將資訊讀進腦子裡,就是「輸入」;說話、寫筆記、繪製心智圖、考試是將理解的資訊透過各種方式表達出來,就是「輸出」。
 
  詳細資料     (摘錄自《心智圖閱讀術》,作者:心智圖天后-胡雅茹)

★★★各大網路書店都能買到喔!★★

書名:心智圖閱讀術
作者:胡雅茹Monica Hu
出版社:晨星

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《心智圖閱讀術》、《超強心智圖活用術》、《心智圖筆記術》
《心智圖超簡單》、《超強學習力訓練法》電子書版
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《九宮格思考法》 (原書名:曼陀羅思考法)
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